Latihan pernapasan untuk stres

Stres menjelang ujian ?? Salah satu trik untuk mengatasi stress, cemas, panik adalah dengan melakukan latihan pernapasan. Latihan pernapasan ini sangat sederhana, tidak membutuhkan alat, hanya membutuhkan beberapa menit dan bisa dilakukan di mana saja. Latihan Pernapasan dengan teknik 4-7-8 Duduklah dengan punggung tegak Letakkan ujung lidah Anda ke belakang gigi depan atas selama latihan…

Pendaftaran Groenscup XVII

Halo teman-teman PPI, Pendaftaran Groenscup XVII telah dibuka! PPI Groningen, Belanda mengajak teman-teman untuk turut serta dalam kompetisi olahraga pelajar se-Eropa, Groenscup XVII! Adapun beberapa cabang olahraga yang akan dipertandingkan adalah: Futsal Basket Voli Badminton Tennis meja FIFA Capsa Panco Catur Masing-masing PPI kota dapat mendaftarkan kontingennya dengan mengunduh formulir pendaftaran di link ini. Formulir…

Pergantian Kepengurusan PPI Groningen 2017/2018

23 Januari 2018 Akhir tahun 2017 lalu menandakan berawalnya masa kepengurusan PPI Groningen (PPI-G) periode 2017/2018 yang diketuai oleh Hendy Budi Santoso. Mengusung tema ‘Unleash your youth spirit’, Hendy memenangkan pemilihan umum Ketua PPI-G yang dilaksanakan di bulan September 2017. Hendy Budi Santoso, Ketua PPI-G 2017/2018 Pada tahun ini, Hendy berkeinginan untuk meningkatkan kedekatan dan…

Indonesia Science Cafe – 4 Tahun Penerapan Sistem Jaminan Kesehatan Nasional : Kendala dan Usaha Menuju Peningkatan Layanan

Indonesia Science Café kali ini merupakan tindak lanjut dari kajian yang sudah dilakukan sejak 7 atau 8 bulan yang lalu. Fokus dari kajian bidang kesehatan ini adalah masalah Sistem Jaminan Kesehatan. Output dari seri kajian yang diadakan oleh PPIG diharapkan dapat menjadi pertimbangan bagi para pemangku kebijakan tentang Sistem Jaminan Kesehatan di Indonesia. Pada kesempatan…

KBRI Den Haag Juara Umum Groenscup 2017

Dalam rangka mempererat silahturahmi, rasa kebersamaan, persahabatan, dan persaudaraan, Perhimpunan Pelajar Indonesia di Groningen menyelenggarakan kembali kompetisi olahraga Groenscup yang diselenggarakan untuk keenam belas kalinya. Groenscup sendiri telah dilaksanakan sejak tahun 2001 dengan animo masyarakat Indonesia di Eropa yang cukup tinggi setiap tahunnya. Kompetisi olahraga diharapkan dapat mempersatukan seluruh komunitas, khususnya komunitas pelajar Indonesia di…

Indonesia Science Cafe – Mahasiswa Indonesia di Belanda bicarakan Perbaikan Litbang

Dari : Perhimpunan Pelajar Indonesia di Groningen (PPI Groningen) Ikatan Alumni Universitas Hasanuddin di Belanda (IKA Unhas Belanda). Rendahnya kolaborasi antara Perguruan Tinggi dan pemangku kepentingan lain menjadi penyebab utama terhambatnya kemajuan sektor penelitian dan pengembangan (Litbang) di Indonesia. Permasalahan ini terjadi bukan hanya di level nasional, tetapi juga di tingkat Provinsi, Kabupaten dan Kota.…

Workshop Analisis Kebijakan dan Seminar Kekonsuleran KBRI

“Dari meja penelitian untuk bangsa”. Dear Bapak-Ibu, rekan sejawat, mas-mbak, om-tante, adik-adik sekalian. Ingin tau tentang isu-isu strategis di Indonesia? Ingin berbagi dan bertukar pikiran tentang tantangan yang dihadapi pemerintahan kita? Ingin tau bagaimana caranya berkontribusi kepada negara berdasarkan bidang keilmuan kita? PPI Groningen akan menyelenggarakan Workshop Analisis Kebijakan yang sekaligus merupakan kegiatan perdana BPH…